夏にぴったり！スムージーで美味しく健康的に痩せちゃおう【GREEN SPOON】

外出自粛でコロナ太りしてませんか？

私は自粛によるストレスと、動かないのに普段と同じ量を食べるという食生活で、あっという間に体重が増えてしまいました。

ということで！自粛が終わった今、体調を整えるためにも自分に合った野菜やフルーツを取れる「グリーンスプーン」にハマり中です。

新しい！定額制パーソナルスムージー

GREEN SPOONはパーソナルスムージーです。

パッケージがとっても可愛いですよね！

パーソナルテストで自分の体調や体の悩み、生活習慣の質問に答えていくだけで、自分に足りない栄養素（野菜やフルーツ）を見つけてくれます。

パーソナルテストは写真のように質問に答えていくだけ！

アレルギーや苦手なものも確認してくれるから安心です＾＾

それから自分にあったスムージーをいくつか出してくれるので、好みのものを選びます。

私はコロナ自粛中に頼んだのでストレスに関するものばかり…。

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今は混んでいるようで、届くのに少し時間がかかっていました。

作り方も簡単！

開けたらこんな感じです。ちょっとコレは地味な感じの見た目ですが…。

お水や牛乳を150〜200cc入れて揉みます。これはココナッツオイルが入ってたので牛乳入れてみました＾＾

それからミキサーにかけます。

冷凍庫から出してすぐ作るより、少し溶かしてからミキサーにかけると作りやすかったです！

緑のスムージー完成。

私は200ccの水分で作ったサラッとしたのが好きです。

これは飲むというより、「食べる」感じなので、私はスプーンで食べてます❤️

ほうれん草とか入ってるのでどうかな？と思いましたが、全然苦味も感じず、とってもおいしい！

暑い日だったら、アイスの代わりに食べても良いくらいおいしいです！

お試しもできる

プランは3種類あり、

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初回4個セットで2,980円で試せます＾＾

デメリット

冷凍庫のスペースが取られる

冷凍庫のスペースが小さいと、ちょっと困るかも。

我が家は一番大きい冷蔵庫なので冷凍庫も大きい方ですが、結構存在感あります。笑

外のランチと同じくらいの値段

そして、ちょっと高いかな〜。

確かに自分で作るには手間もコストもかかりそうなレシピではあります。

送料含めて考えると１個1000円くらいになるので、外でランチ食べるのと同じくらいですよね。

ただ、やっぱり自分に必要な栄養素って分からなかったり、私は家族のためには一生懸命料理するけど自分の為だけのヘルシーな料理って作らないから…

私にとってはグリーンスムージーはちょっと高いけど頼んで良かったです。

まとめ

コロナ太りですっかり食べ過ぎ生活になってしまった体。

そして私は家族のために料理したり外食したりすることでどうしてもダイエットできませんでした。

なので最近は週末にスムージーでリセットしたり、たまに夜にリセットしてます＾＾

お腹にもたまるし、そしておいしいのでぜひ試して欲しいです❤️

これでイライラも治るかな…？